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（中央社記者陳至中台北2日電）中小學即將於13日開學，經過春節和寒假的放鬆，為協助學生回到規律生活，教育部緊盯學校，落實每週運動150分鐘。

春節假期常讓年輕人體重直線上升，體力卻大幅下滑，開學後如果沒有及時收心，回到正常作息，將嚴重影響課業學習。

教育部自103學年度開始推動「SH150方案」，即每週在校運動需達150分鐘，不包含體育課的時間。目前已有約5成學校達標。教育部提醒，開學後就要讓學生規律運動，平均每天在校運動30分鐘，上課會更有精神。

許多家長擔心學校課程排滿滿，根本擠不出時間運動，教育部承辦人員提出幾種方案，包括在第一節上課前安排30分鐘運動，包括集體跑操場、做健康操等。

另外一種模式是由學校自行調整某一節下課時間達20分鐘或30分鐘，讓學生可以到操場打球活動筋骨，其中在早上第2節下課時間效果最好，可以清醒頭腦。

很多學校規定學生至少要參加一個運動性社團，培養運動興趣和技能，還能順便交朋友，最能養成規律運動的習慣。1060202

（中央社記者葉素萍聖薩爾瓦多12日電）總統蔡英文今天抵達薩爾瓦多，第一個行程就是與留台獎學金學生座談。蔡總統表示，將來會增加「青年創業計畫」，歡迎跨國團隊在台灣實現夢想，達創業目的。

蔡彰化縣永靖鄉情趣按摩總統7日到15日展開「英捷專案」，出訪友邦宏都拉斯、尼加拉瓜、瓜地馬拉和薩爾瓦多。

蔡總統在當地時間12日下午抵達薩爾瓦多，立刻與留台獎學金生及薩國青年座談，其中包括IMPCT國際社會企業共同創辦人艾安禮（Andres Escobar）。

艾安禮在政治大學就讀期間與同班同學共同創辦IMPCT團隊，贏得西元2015年霍特獎（Hult Prize）競賽首獎；政大學成後返回故鄉薩爾瓦多，目前致力協助改善全球貧民地區學齡前幼童教育問題。

蔡總統表示，台灣向來重視人才培育，好人才將為國家創造長遠競爭力，也願意協助友邦培育國家發展所需人才；透過台灣獎學金與國際合作發展基金會獎學金計畫，從2003年以來，已協助近400名薩爾瓦多青年到台灣攻讀高等教育學位。

蔡總統說，這是互惠教育合作，對台灣學生來說，薩爾瓦多學生也為他們帶來另外一個世界。

聽完薩國青年、學生分享經驗後，蔡總統表示，台灣政府願意做更多，現在的台灣獎學金與國合會獎學金，「未來願意增加他們的資源」，讓更多國外、尤其是友邦年輕人可到台灣。

另外，蔡總統說，希望世界各地年輕人都能到台灣追尋夢想，跟所有他國年輕人一起創業；除獎學金計畫，將來會增加「青年創業計畫」，非常歡迎跨國性團隊，在台灣實現夢想，達創業目的。1060113

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